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体能训练
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介绍
体能训练板块简介
依靠先进的训练理念以及前沿的科技设备,面向不同运动项目的专项KPI指标(专项力量等)提出有针对性的解决方案。基础检测建议、运动训练处方、运动营养干预、运动损伤康复等多板块手段,为运动员提供优质的驻训体验。
有氧循环训练基石 ——VersaClimber攀爬机
对于冰雪健儿,攀爬机能够增强身体主要肌肉群的耐力和爆发力。液压控制系统提供等速运动,当选择运动速度时,液压踏板将以相同的预设速度对抗由人踩踏而施加的力。进行全身力量训练时,设置液压控制系统到慢速;进行爆发力训练时,设置到快速;进行耐力训练时,设置到中速。
提速“小马达” 臀肌训练器
对于需要爆发力的运动项目而言,一旦拥有了紧实发达的臀肌,便犹如给自己安装了一台动力无限的提速“小马达”。在基地的体能训练区,兼具专业性与科技元素的臀肌训练器,无疑就成为了这样一件“塑臀神器”。
超大跑台,大块头有大智慧
在北体大国家冰雪运动训练科研基地的体能训练区,摆放着这样一个大家伙。它拥有宽阔的跑带,安全稳定的性能,以及诸多的科技元素。它就是充满智慧的大块头——超大跑台。
强化下肢力量 提升专项能力 ——气阻短跑训练器
在北体大国家冰雪运动训练科研基地的体能训练区,就安装了两台针对下肢蹬伸练习的专业设备——气阻短跑训练器。据科技团队相关人员介绍,根据速度滑冰和短道速滑的专项特点,通过气阻短跑训练器进行双腿交替蹬伸练习,可以模拟出发起跑时的蹬伸动作,并监测峰值功率,从而实现数字化管理。
基地再添科技元素 ——揭秘“动态训练器”
众所周知,无论是短道速滑还是速度滑冰,这两个项目的运动员都需要具备极强的腿部力量,以及良好的身体平衡能力。利用动态训练器,运动员在训练中通过强化神经肌肉控制能力,以保持身体姿态,多维度的不稳定控制有利于提高运动员的肌肉力量、肌肉耐力、多肌群的协同力和稳定性,以及肌肉的平衡能力。不难发现,一台动态训练器,就能够满足运动员全身各部位肌肉功能训练的需求。
“仿真”理念 动感跑台
这款动感跑台,可以模仿多种跑动环境,是全球唯一一款能够模拟徒步与越野跑,拥有专利的革新型动感跑台。在应用方面,除去传统操作,还可以通过远程控制端APP,进行训练程序的设置与控制,可谓科技感十足。
节省空间 提升效率 ——推拉式负重雪橇多功能训练器
推拉式负重雪橇多功能训练器(简称,推雪橇训练器),它可是训练腿部肌肉和背部肌肉的一件神器。在北体大国家冰雪运动训练科研基地,置于体能训练区一侧的推雪橇训练器可谓相当抢镜。该设备有效训练面积为:134cm×53cm;最大空间为:233cm×91cm。
张开双臂拥抱你 3D复合运动训练台
Imoove 3D复合运动训练台,采用“Elispheric 3D movement”(椭圆三维运动)专利技术,能够在运动训练、康复治疗、测试测评等方面,给予国家队提供更加专业的科技保障。
增强力量 突破瓶颈 ——多功能离心训练平台
在北体大国家冰雪运动训练科研基地的体能训练区,安装了两款针对离心负重力量训练的专业设备——多功能离心训练平台。所谓离心训练,是指肌肉舒张时慢速还原,体会阻力对肌肉的刺激,也就是肌肉被拉长的抗阻训练。
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